Смузи с черникой и бананом с добавлением чая матча
⏱ 10 мин🍽 2 порц.🔥 349 ккалдругое
Ингредиенты
Апельсины4 шт
Бананы1 шт
Кокосовое масло1 столовая ложка
Семена чиа1 столовая ложка
Замороженная черникапо вкусу
Матчащепот.
Рисовые отрубищепот.
Приготовление
1
Выжать свежий апельсиновый сок.
2
Смешать в блендере сок, замороженную чернику, банан и кокосовое масло до однородной консистенции.
3
Перелить смузи в стакан и посыпать сверху семенами чиа и порошком матча.