Постный суп харчо с копченым сельдереем и булгуром

⏱ 200 мин🍽 6 порц.🔥 309 ккалгрузинская
Постный суп харчо с копченым сельдереем и булгуром
Ингредиенты
Стебель сельдерея200 г
Корень сельдерея480 г
Сацебели280 г
Морковь480 г
Репчатый лук440 г
Помидоры200 г
Булгур200 г
Сладкий перец400 г
Капуста брокколи400 г
Кинза20 г
Соевый соус20 мл
Экстракт ячменного солода12 г
Чеснок12 г
Стебли петрушки12 г
Копченая паприка12 г
Укроп12 г
Эстрагон8 г
Лавровый лист12 г
Соль8 г
Молотый черный перец8 г
Черный перец горошком12 г

Приготовление

1
Обжарьте на растительном масле нарезанные лук, томаты, морковь, стебли и корень сельдерея, а также болгарский перец в кастрюле с толстым дном.
2
Залейте овощи литром воды, добавьте кочерыжки брокколи, стебли петрушки и укропа, черный перец горошком и лавровый лист. Варите бульон на медленном огне 2-3 часа.
3
Отдельно обмажьте 280 г корня сельдерея смесью соевого соуса, экстракта ячменного солода и копченой паприки, затем запеките в духовке до готовности.
4
Приготовьте пассеровку: обжарьте нарезанные соломкой лук, морковь и болгарский перец на растительном масле, добавьте чеснок и сацебели, тушите до мягкости и приправьте специями.
5
Соедините бульон с пассеровкой, запеченным сельдереем и отварным булгуром. Доведите до кипения, посолите, поперчите и добавьте рубленую кинзу с эстрагоном.
Ещё рецепты в каталоге →
Постный суп харчо с копченым сельдереем и булгуром — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка