Мандариново-морковно-ананасовый смузи
⏱ 10 мин🍽 4 порц.🔥 174 ккалдругое

Ингредиенты
Ананас1 кг
Мандарины6 шт
Морковь2 шт
Лайм0.5 шт
Приготовление
1
Очистите ананас (около 1 кг), удалите сердцевину и нарежьте на средние куски.
2
Очистите морковь и отожмите из неё сок.
3
Выжмите сок из мандаринов (лучше с плотной кожурой; при использовании мягких сортов увеличьте количество до 8 штук).
4
Добавьте сок половины лайма для баланса кислоты.
5
Соедините все ингредиенты в блендере и взбейте на максимальной скорости до однородности.