Индейка с нутовой мукой и овощами
⏱ 120 мин🍽 6 порц.🔥 91 ккалсредиземноморская
Ингредиенты
Нутовая мука1 столовая ложка
Филе бедра индейки1 шт
Морковь1 шт
Лук1 головка
Вода2 столовые ложки
Соль с травамипо вкусу
Смесь салатных листьев1 пуч.
Приготовление
1
Смешайте нутовую муку с водой до однородной консистенции.
2
Нарежьте морковь и лук тонкими кольцами.
3
Нарежьте филе бедра индейки небольшими кусочками.
4
Выложите овощи на дно формы для запекания и приправьте солью с травами.
5
Сверху распределите мясо и полейте нутовым соусом.
6
Запекайте в разогретой до 200°C духовке около 1,5 часов.
7
Перед подачей украсьте блюдо свежими салатными листьями.