Куриное филе с томатами и базиликом
⏱ 20 мин🍽 3 порц.🔥 245 ккалитальянская
Ингредиенты
Помидоры3 шт
Куриное филе3 шт
Базилик1 пуч.
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Приготовление
1
Промойте куриные грудки и обсушите их бумажными полотенцами.
2
Сделайте глубокий надрез в каждой грудке, не доводя до конца, и разверните мясо в виде конверта.
3
Приправьте внутреннюю часть солью и молотым чёрным перцем.
4
Выложите внутрь листья базилика и ломтики свежих помидоров.
5
Сложите грудки и закрепите края зубочистками, чтобы начинка не выпадала.
6
Обжаривайте на сковороде с небольшим количеством растительного масла по 5 минут с каждой стороны до полной готовности мяса.