Суп из козлобородника с чесноком

⏱ 60 мин🍽 4 порц.🔥 442 ккалевропейская
Суп из козлобородника с чесноком
Ингредиенты
Лук-шалот4 шт
Козлобородник700 г
Картофель150 г
Морковь1 шт
Чеснок1 головка
Красная чечевица100 г
Лимон1 шт
Оливковое масло extra virgin1 чайная ложка
Куриный бульон2 л
Оливковое масло1 столовая ложка
Лавровый лист2 шт
Тимьянпо вкусу
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу

Приготовление

1
Очисти козлобородник, нарезав его ломтиками толщиной около 2 см, и замочи в воде с лимонным соком.
2
Отрежь верхушку головки чеснока, сбрызни маслом и запекай в духовке при 180°C примерно 20 минут, затем остуди и извлеки зубчики.
3
Мелко нарежь шалот, обжарь на оливковом масле до полупрозрачности, добавь кубики моркови и картофеля и готовь пару минут.
4
Влей куриный бульон, добавь лавровый лист, тимьян, запеченный чеснок, красную чечевицу и козлобородник.
5
Вари суп около 20 минут до мягкости корнеплодов, удали специи и пробей массу блендером до состояния пюре.
6
Приправь солью и перцем, подавай горячим с тимьяном, сбрызнув оливковым маслом или добавив сливки.
Ещё рецепты в каталоге →
Суп из козлобородника с чесноком — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка