Овсяные сырники с яблоком и бананом
⏱ 80 мин🍽 10 порц.🔥 170 ккалрусская
Ингредиенты
Диетический творог350 г
Овсяные хлопья200 г
Жидкий мед2 столовые ложки
Лимонный сок1 столовая ложка
Яблоко2 шт
Бананы2 шт
Корица1 чайная ложка
Приготовление
1
В миске соедините диетический творог, овсяные хлопья, жидкий мёд и лимонный сок. Тщательно разомните массу вилкой, чтобы убрать комочки, и оставьте на 30-40 минут.
2
Очистите яблоко от кожуры и натрите на тёрке. Бананы нарежьте кружочками и разомните толкушкой до состояния пюре.
3
Добавьте в творожную основу тёртое яблоко, банановое пюре и корицу. Хорошо перемешайте до однородности.
4
Разогрейте духовку до 180 градусов. Застелите противень пергаментом для выпечки.
5
Влажными руками сформируйте сырники и выложите их на подготовленный противень.
6
Выпекайте сырники в разогретой духовке 30-40 минут до готовности.