Зеленый микс-салат с авокадо
⏱ 20 мин🍽 4 порц.🔥 317 ккалсредиземноморская
Ингредиенты
Микс Тоскана «Белая Дача»100 г
Оливки без косточек30 г
Маслины без косточек30 г
Авокадо1 шт
Помидоры200 г
Огурцы200 г
Тыквенные семечки30 г
Листья базилика20 шт
Петрушка10 г
Тыквенное масло50 мл
Оливковое масло30 мл
Лимонный сок15 мл
Морская соль4 г
Молотый черный перец1 г
Приготовление
1
Очистите авокадо и нарежьте его крупными кубиками.
2
Нарежьте помидоры и огурцы крупными кубиками.
3
В глубокой миске соедините авокадо, овощи, листья салата, базилик и петрушку.
4
Обжарьте тыквенные семечки до золотистого цвета и добавьте их к салату.
5
Смешайте тыквенное и оливковое масло с лимонным соком для заправки.
6
Заправьте салат соусом, посолите и поперчите по вкусу.
7
Украсьте готовое блюдо маслинами и оливками перед подачей.