Курица в зеленом соусе с тыквенными семечками

⏱ 35 мин🍽 4 порц.🔥 693 ккалевропейская
Курица в зеленом соусе с тыквенными семечками
Ингредиенты
Зеленый салат150 г
Курица850 г
Очищенные семена тыквы120 г
Растительное масло50 мл
Зеленый перец80 г
Сольпо вкусу

Приготовление

1
Подсушить очищенные тыквенные семечки на сковороде до золотистого цвета и измельчить их в мелкую крошку.
2
Мелко нарезать листья салата и очищенный от семян зеленый перец, обжарить их на растительном масле до мягкости.
3
Добавить к овощам немного бульона, затем всыпать тыквенную крошку и куски курицы.
4
Тушить блюдо под крышкой до полной готовности мяса, приправив солью по вкусу.
Ещё рецепты в каталоге →
Курица в зеленом соусе с тыквенными семечками — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка