Запеченный лосось под болгарским перцем и помидорами
⏱ 30 мин🍽 4 порц.🔥 292 ккалевропейская

Ингредиенты
Филе лосося400 г
Репчатый лук1 головка
Растительное масло50 мл
Помидоры2 шт
Мелко рубленный чеснок1 зуб.
Красный сладкий перец0.5 шт
Зеленый сладкий перец0.5 шт
Сольщепот.
Молотый черный перецпо вкусу
Лавровый лист1 шт
Ореганощепот.
Приготовление
1
Нарежьте красный и зеленый болгарский перец тонкими ломтиками и обжарьте на растительном масле вместе с половиной мелко нарезанного репчатого лука до мягкости.
2
Выложите филе лосося в смазанную маслом форму для запекания.
3
Сверху на рыбу распределите нарезанные ломтиками помидоры и приготовленную овощную подливу.
4
Приправьте блюдо солью, молотым черным перцем, мелко нарезанным чесноком, лавровым листом и орегано.
5
Накройте форму фольгой и запекайте в разогретой до 180–200 °C духовке около 20 минут.
6
Достаньте лосось, разложите по порционным тарелкам, украсьте свежим укропом и подавайте с отварным картофелем и листьями салата с базиликом.