Смузи «Макуа»
⏱ 15 мин🍽 2 порц.🔥 229 ккалдругое
Ингредиенты
Грейпфруты1 шт
Бананы1 шт
Мята1 пуч.
Ягоды макуа2 г
Грецкие орехи7 шт
Лайм1 шт
Вода200 мл
Приготовление
1
Очистите грейпфрут от плёнок и нарежьте дольками.
2
Поместите в блендер грейпфрут, банан, листья мяты, ягоды макуа, грецкие орехи и сок трети лайма.
3
Добавьте воду и взбейте смесь в течение 2 минут до однородности.
4
При желании добавьте 50 г льда и пробейте ещё 30 секунд.