Легкий банановый коктейль с овсяными хлопьями
⏱ 10 мин🍽 2 порц.🔥 364 ккалдругое
Ингредиенты
Овсяные хлопья4 столовые ложки
Натуральный йогурт110 г
Мед2 столовые ложки
Бананы2 шт
Апельсиновый сок200 мл
Приготовление
1
Очистите бананы и нарежьте их на удобные кусочки.
2
Соедините в чаше блендера нарезанные бананы, овсяные хлопья, натуральный йогурт, мёд и апельсиновый сок.
3
Взбейте все ингредиенты до получения однородной, гладкой консистенции.
4
Перелейте готовый коктейль в бокалы и подавайте охлаждённым.