Лосось с зеленой фасолью, картофелем, запеченным в горшочке и сметанным соусом

⏱ 60 мин🍽 4 порц.🔥 531 ккалевропейская
Лосось с зеленой фасолью, картофелем, запеченным в горшочке и сметанным соусом
Ингредиенты
Стейк из лосося4 шт
Зеленая стручковая фасоль (замороженная)400 г
Картофель500 г
Репчатый лук1 шт
Сметана 15%-ная125 г
Огурцы1 шт
Укроп0.5 пучков
Молотый сушеный чеснокпо вкусу
Приправа для рыбыпо вкусу
Смесь молотых перцевпо вкусу
Сольпо вкусу
Лавровый лист6 шт
Растительное маслопо вкусу
Куриное яйцо2 шт

Приготовление

1
Очистите картофель, нарежьте кубиками, приправьте солью и перцем, выложите на дно горшочков.
2
Мелко нарежьте половину репчатого лука и распределите поверх картофеля, затем добавьте оставшийся картофель и утрамбуйте.
3
Залейте картофель водой до верха, добавьте по 3 лавровых листа в каждый горшочек.
4
Снимите с второй половины лука два верхних слоя, используйте их как крышечки, накройте горшочки и поставьте в разогретую до 180°C духовку на 30 минут.
5
Снимите крышечки после закипания воды, слейте излишки жидкости при необходимости.
6
Разморозьте стручковую фасоль, обжарьте на масле с оставшимся луком до золотистого цвета, затем добавьте.
7
Взбейте яйца, влейте в сковороду с фасолью и луком, перемешайте, посолите и жарьте до готовности яиц.
8
Промойте стейки лосося, удалите плавники, натрите приправой для рыбы и солью, обжарьте на масле по 3 минуты с каждой стороны до розовой серединки.
9
Натрите огурец на мелкой терке, мелко порубите укроп, смешайте со сметаной и гранулированным чесноком до консистенции соуса.
Ещё рецепты в каталоге →
Лосось с зеленой фасолью, картофелем, запеченным в горшочке и сметанным соусом — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка