Булгур с тушеной курицей и овощами

⏱ 35 мин🍽 6 порц.🔥 684 ккалсредиземноморская
Булгур с тушеной курицей и овощами
Ингредиенты
Булгур320 г
Курица1 шт
Репчатый лук2 шт
Сладкий перец1 шт
Помидоры1 шт
Сольпо вкусу
Сливочное маслопо вкусу
Подсолнечное маслопо вкусу

Приготовление

1
Разогрейте сливочное или подсолнечное масло в кастрюле, добавьте булгур и перемешайте, чтобы крупа покрылась маслом.
2
Влейте воду в пропорции 2:1 к булгуру, накройте крышкой и варите на среднем огне 10–15 минут.
3
Нарежьте курицу крупными кусками и обжарьте в масле до золотистой корочки.
4
Добавьте к курице лук, сладкий перец и помидоры, посолите и тушите до готовности.
5
Выложите булгур на тарелку и сверху добавьте тушеную курицу с овощами.
Ещё рецепты в каталоге →
Булгур с тушеной курицей и овощами — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка