Филе горбуши, запеченное с овощами

⏱ 60 мин🍽 4 порц.🔥 370 ккалрусская
Филе горбуши, запеченное с овощами
Ингредиенты
Филе горбуши250 г
Морковь1 шт
Майонез100 г
Репчатый лук1 шт
Специи20 г
Помидоры2 шт
Сыр100 г

Приготовление

1
Промойте филе горбуши и натрите его смесью соли, перца и приправы для рыбы. Оставьте мариноваться на 15 минут.
2
Натрите большую морковь на крупной терке и смешайте с майонезом до однородности.
3
Нарежьте небольшой репчатый лук мелкими кубиками.
4
Выложите рыбу в смазанную форму для запекания. Сверху распределите лук, затем морковную смесь с майонезом.
5
Уложите кружочки помидоров поверх овощей и посыпьте блюдо тертым сыром.
6
Разогрейте духовку до 180 градусов и запекайте рыбу с овощами 30-35 минут до готовности.
7
Подавайте горячим в качестве основного блюда или с любым гарниром.
Ещё рецепты в каталоге →
Филе горбуши, запеченное с овощами — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка