Салат из свеклы, красных апельсинов, грецких орехов и руколы
⏱ 75 мин🍽 6 порц.🔥 388 ккалсредиземноморская

Ингредиенты
Красные апельсины3 шт
Свекла650 г
Лук-шалот1 шт
Винный уксус60 мл
Оливковое масло120 мл
Рукола2 пучка
Грецкие орехи0.5 стаканов
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Приготовление
1
Разогрейте духовку до 160°C. Свеклу вымойте, обрежьте хвостики, положите в форму, добавьте стакан воды, плотно заверните фольгой и запекайте 45–60 минут до мягкости. Остудите, очистите и нарежьте тонкими ломтиками, приправьте солью и перцем.
2
С одного апельсина снимите цедру, разрежьте пополам и выжмите сок из одной половинки к цедре.
3
С остальных апельсинов срезайте кожуру с двух концов, затем надрезайте кожуру вдоль и снимите её по сегментам. Мякоть нарежьте тонкими ломтиками.
4
Шалот нарежьте мелким кубиком, смешайте с апельсиновым соком и цедрой, добавьте соль, винный уксус и оливковое масло. Отрегулируйте вкус, добавив больше уксуса, масла, соли или сока, чтобы соус был достаточно кислым.
5
На тарелку выложите руколу, свеклу слегка смешайте с частью заправки и распределите сверху. Добавьте ломтики апельсинов, посыпьте грецкими орехами, сбрызните оставшейся заправкой и подавайте.