Салат со слабосоленой семгой
⏱ 20 мин🍽 2 порц.🔥 439 ккалсредиземноморская
Ингредиенты
Рукола30 г
Авокадо0.5 шт
Помидоры черри60 г
Слабосоленая семга120 г
Оливковое масло extra virgin3 столовые ложки
Белый винный уксус1 чайная ложка
Лимонный сок1 чайная ложка
Сушеный базилик1 чайная ложка
Молотый черный перецпо вкусу
Морская сольпо вкусу
Белые кунжутные семечки0.5 чайных ложек
Черные кунжутные семечки0.5 чайных ложек
Приготовление
1
Разложите свежую руколу по тарелкам в качестве основы.
2
Очистите авокадо, нарежьте его ломтиками или кубиками, сбрызните лимонным соком и слегка посолите.
3
Выложите подготовленное авокадо поверх зелени.
4
Нарежьте слабосолёную семгу небольшими кубиками и добавьте в салат.
5
Разрежьте помидоры черри пополам и распределите по блюду.
6
В отдельной миске смешайте оливковое масло, белый винный уксус, сушёный базилик, чёрный перец и кунжутное семя.
7
Хорошо перемешайте заправку до однородности.
8
Полейте салат соусом и сразу подавайте.