Фаршированная перепелка

⏱ 60 мин🍽 1 порц.🔥 375 ккалевропейская
Фаршированная перепелка
Ингредиенты
Перепелка1 шт
Сельдерей100 г
Груши60 г
Виноград20 г
Финики20 г
Вешенки100 г
Лук-шалот10 г
Кинза1 г
Укроп1 г
Петрушка1 г
Кедровые орехи5 г
Мясной экстракт50 г

Приготовление

1
Разберите перепелку, аккуратно отделив мясо от костей, но сохранив целостность формы.
2
Обжарьте каркас птицы вместе с морковью, луком и корнем сельдерея, затем добавьте тимьян и залейте овощным бульоном.
3
Тушите основу для соуса на медленном огне около 8 часов, после чего процедите через сито.
4
Введите в соус специи: кумин, кориандр, куркуму, имбирный сок, перец чили, соль и перец, хорошо перемешайте.
5
Обжарьте вешенки, лук-шалот и свежую зелень (кинзу, укроп, петрушку), затем остудите полученную смесь.
6
Нафаршируйте подготовленную перепелку грибной начинкой и аккуратно зашейте.
7
Обжарьте птицу на сковороде со всех сторон до золотистой корочки.
8
Доведите до готовности в пароконвектомате при 180°C в течение 10 минут.
9
Выложите перепелку на тарелку, подавайте с пюре из сельдерея, посыпав кедровыми орехами, финиками и виноградом.
10
Полейте блюдо приготовленным пряным мясным соусом.
Ещё рецепты в каталоге →
Фаршированная перепелка — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка