Настоящий узбекский плов

⏱ 180 мин🍽 12 порц.🔥 608 ккалсреднеазиатская
Настоящий узбекский плов
Ингредиенты
Баранина1 кг
Длиннозерный рис500 г
Репчатый лук4 головки
Растительное масло300 мл
Чеснок2 головки
Морковь1 кг
Сушеный красный перец2 шт
Молотый кумин (зира)1 столовая ложка
Семена кориандра1 чайная ложка
Сольпо вкусу
Сушеный барбарис1 столовая ложка

Приготовление

1
Тщательно промойте длиннозерный рис до прозрачности воды. Очистите головки чеснока от шелухи, не разделяя на зубчики. Нарежьте лук полукольцами, а морковь тонкой соломкой.
2
Сильно разогрейте масло в казане. Обжарьте одну целую очищенную луковицу до почернения и удалите её. Обжарьте нарезанный лук до тёмно-золотистого цвета (около 10 минут).
3
Добавьте кубики баранины и обжарьте до образования корочки. Введите морковь, жарьте 3 минуты без помешивания, затем перемешайте и готовьте ещё 10 минут.
4
Залейте кипящей водой, чтобы она покрывала содержимое на 1 см. Добавьте сушёный острый перец, уменьшите огонь и тушите 1 час.
5
Растерите зиру и кориандр, добавьте барбарис и соль к мясу. Готовьте на слабом огне 10-15 минут до мягкости моркови.
6
Сверху выложите промытый рис, разровняйте. Влейте кипяток слоем 3 см над рисом и доведите до кипения на максимальном огне.
7
Когда вода впитается, вдавите головки чеснока, убавьте огонь до среднего и тушите до готовности. Сделайте сквозные проколы шпажкой, накройте крышкой и томите на минимальном огне 30 минут.
Ещё рецепты в каталоге →
Настоящий узбекский плов — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка