Молочный бананово-овсяный коктейль

⏱ 15 мин🍽 2 порц.🔥 177 ккалдругое
Молочный бананово-овсяный коктейль
Ингредиенты
Молоко1 стак.
Бананы0.5 шт
Геркулес2 столовые ложки
Сахар1 чайная ложка
Ванильный сахарпо вкусу

Приготовление

1
Залейте овсяные хлопья небольшим количеством молока и нагрейте в микроволновке около минуты до загустения. Альтернатива: измельчите хлопья в блендере и залейте кипящим молоком.
2
Дайте овсяной основе остыть до комнатной температуры.
3
Нарежьте банан, добавьте к овсянке и пробейте в блендере до однородного пюре.
4
Влейте оставшееся молоко, добавьте сахар и ванильный сахар по вкусу, тщательно взбейте до однородности.
5
Разлейте коктейль по бокалам. При желании украсьте свежими фруктами, ягодами, шоколадной крошкой или добавьте шарик мороженого.
Ещё рецепты в каталоге →
Молочный бананово-овсяный коктейль — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка