Гречка с курицей в мультиварке
⏱ 80 мин🍽 4 порц.🔥 294 ккалрусская
Ингредиенты
Гречневая крупа1 стак.
Куриная грудка1 шт
Морковь1 шт
Лук1 шт
Приправа для курицыпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Сольпо вкусу
Томатная паста2 столовые ложки
Вода1.5 стаканов
Укроппо вкусу
Подсолнечное маслопо вкусу
Приготовление
1
Нарежьте куриное филе кубиками около 1,5 см, приправьте солью, перцем и специциями, затем оставьте мариноваться в холодильнике на 20-30 минут.
2
Лук нашинкуйте полукольцами, морковь натрите на крупной терке, а гречку переберите и хорошо промойте.
3
Смажьте чашу мультиварки маслом, разогрейте ее в режиме «Жарка» и обжарьте курицу в течение 10 минут.
4
Добавьте к мясу лук и морковь, перемешайте и готовьте еще 10 минут.
5
Всыпьте гречку, залейте водой с разведенной томатной пастой, при необходимости добавьте соль, переключите прибор в режим «Тушение» и готовьте 20 минут.
6
Готовое блюдо перемешайте и украсьте свежим укропом перед подачей.