Cуфле из курицы в духовке
⏱ 45 мин🍽 6 порц.🔥 173 ккалрусская

Ингредиенты
Куриное филе500 г
Сметана 20%-ная180 г
Куриное яйцо1 шт
Чеснок2 зуб.
Сольпо вкусу
Специипо вкусу
Приготовление
1
Измельчите куриное филе в блендере до состояния пюре.
2
Добавьте в пюре чеснок, сметану, яйцо, соль и специи, взбивая до получения однородной воздушной массы.
3
Смажьте форму для запекания сливочным маслом и выложите в неё подготовленную смесь.
4
Запекайте суфле в разогретой до 180 градусов духовке примерно 40 минут, время может варьироваться в зависимости от глубины формы.
5
После выпекания дайте суфле немного остыть, затем нарежьте порционно и украсьте свежей зеленью.
6
Подавайте суфле тёплым, как основное блюдо с соусом или вместе с любым гарниром.