Запеченные яйца в восточном стиле

⏱ 15 мин🍽 2 порц.🔥 265 ккалвосточная
Запеченные яйца в восточном стиле
Ингредиенты
Куриное яйцо4 шт
Помидоры1 шт
Репчатый лук0.5 головок
Красный сладкий перец1 шт
Чеснок2 зуб.
Тимьян1 стебель
Каррищепот.
Молотый кумин (зира)щепот.
Сахарщепот.
Куриный бульон150 мл
Кинза1 пуч.
Молотый черный перецпо вкусу
Сольпо вкусу
Зеленый лук1 стебель

Приготовление

1
Нарежьте помидоры мелкими кубиками, сладкий перец — небольшими дольками, а половину репчатого лука — тонкими полукольцами. Чеснок раздавите плоской стороной ножа и мелко порубите.
2
Разогрейте сковороду с оливковым маслом и обжарьте лук с перцем, добавив тимьян и щепотку соли. Затем всыпьте карри, кумин, помидоры и сахар, хорошо перемешайте.
3
Влейте половник куриного бульона и доведите до кипения на сильном огне. Снизьте огонь до среднего и выпарите всю жидкость, следя, чтобы овощи не подгорели.
4
Мелко нарежьте кинзу и вмешайте в овощную смесь. Переложите всё в форму для запекания и аккуратно разбейте сверху 4 яйца, посолите (стараясь не попадать на желтки).
5
Запекайте в разогретой до 180°C духовке 6–7 минут до готовности яиц. Достаньте, поперчите и украсьте тонко нарезанным зеленым луком перед подачей.
Ещё рецепты в каталоге →
Запеченные яйца в восточном стиле — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка