Нежнейшие котлеты по-гавайски с кукурузой
⏱ 30 мин🍽 4 порц.🔥 275 ккаламериканская
Ингредиенты
Приправыпо вкусу
Специи2 г
Куриное филе400 г
Консервированная кукуруза150 г
Сладкий перец200 г
Репчатый лук100 г
Чеснок2 зуб.
Куриное яйцо1 шт
Манная крупа40 г
Пшеничная мука20 г
Кабачки150 г
Морковь1 шт
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Приготовление
1
Мелко нарежьте куриное филе, репчатый лук и сладкий перец, а морковь натрите на мелкой терке.
2
Кабачок натрите на крупной терке и тщательно отожмите от лишней жидкости.
3
Смешайте подготовленные овощи с рубленым чесноком, консервированной кукурузой, яйцом, манной крупой, солью и перцем.
4
Сформируйте котлеты, обваляйте их в пшеничной муке и обжарьте на среднем огне до золотистой корочки.