Салат из кускуса и овощей

⏱ 30 мин🍽 4 порц.🔥 224 ккалвосточная
Салат из кускуса и овощей
Ингредиенты
Кускус100 г
Морковь2 шт
Зеленый лук2 стебля
Цукини1 шт
Сольпо вкусу
Растительное масло30 мл
Помидоры3 шт
Репчатый лук0.5 головок
Кедровые орехи2 столовые ложки

Приготовление

1
Разогрейте 2 ст. л. растительного масла на сковороде и обжарьте кускус около 3 минут, постоянно помешивая.
2
Залейте кускус кипятком, чтобы жидкость покрывала его на 3–4 см, затем томите на слабом огне 5 минут, периодически помешивая, до полного впитывания воды.
3
Снимите сковороду с огня, накройте крышкой и дайте постоять 20 минут.
4
На отдельной сковороде разогрейте оставшееся масло и обжарьте мелко нарезанный репчатый лук до золотистого цвета.
5
Добавьте тёртую морковь и готовьте около 5 минут, затем добавьте тёртый или мелко нарезанный цукини и перемешайте.
6
Обдайте помидоры кипятком, снимите кожуру и нарежьте мелкими кубиками.
7
Смешайте приготовленный кускус с овощной смесью, добавьте нарезанный зелёный лук, базилик, молотую кинзу и кедровые орехи.
8
Посолите по вкусу и хорошо перемешайте.
Ещё рецепты в каталоге →
Салат из кускуса и овощей — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка