Витаминный коктейль с мятой и клубникой
⏱ 10 мин🍽 1 порц.🔥 241 ккалевропейская
Ингредиенты
Клубника5 шт
Бананы0.5 шт
Обезжиренное молоко0.5 стаканов
Мед1 столовая ложка
Йогурт0.25 стаканов
Листья мяты5 шт
Приготовление
1
Клубнику вымыть и нарезать на половинки или четвертинки; подойдут даже слегка примятые ягоды.
2
Банан нарезать кусочками, а листья мяты мелко порубить.
3
Соединить все ингредиенты в блендере и взбить до однородной консистенции.
4
Перелить напиток в прозрачный стакан и сразу же подать, чтобы сохранить максимум витаминов.