Зеленый салат с малиной, авокадо и манго
⏱ 10 мин🍽 4 порц.🔥 369 ккалсредиземноморская
Ингредиенты
Малина270 г
Оливковое масло extra virgin0.25 стаканов
Красный винный уксус0.25 стаканов
Чеснок1 зуб.
Крупная соль0.25 чайных ложек
Свежемолотый черный перец0.125 чайных ложек
Смесь салатных листьев8 стаканов
Манго1 шт
Авокадо1 шт
Красный лук120 г
Жареные грецкие орехи65 г
Приготовление
1
В блендере смешайте половину стакана малины, оливковое масло, красный винный уксус, чеснок, соль и перец до однородной консистенции.
2
Нарежьте очищенные манго и авокадо кубиками.
3
Смешайте салатные листья, фрукты и тонко нарезанный красный лук в миске, заправьте соусом и аккуратно перемешайте.
4
Выложите салат на тарелки, украсьте свежей малиной и рублеными грецкими орехами.