Овсянка с миндальными хлопьями, которая прибавит вам энергии
⏱ 5 мин🍽 1 порц.🔥 711 ккалевропейская
Ингредиенты
Овсяная крупа0.75 стаканов
Молоко1 стак.
Миндальные хлопья1 столовая ложка
Молотый имбирь0.5 чайных ложек
Мед1 чайная ложка
Семена льна1 чайная ложка
Соевый ванильный йогурт20 г
Приготовление
1
В миске соедините овсяные хлопья, молоко, миндальные лепестки, молотый имбирь, мёд и семена льна.
2
Готовьте в микроволновой печи около 2 минут до мягкости.
3
Подавайте, полив сверху соевым ванильным йогуртом.