Рыба с помидорами в духовке
⏱ 40 мин🍽 1 порц.средиземноморская
Ингредиенты
Филе тилапии1000 г
Сыр100 г
Помидоры2 шт
Соль20 г
Репчатый лук30 г
Приготовление
1
Разогрейте духовку до 180 градусов.
2
Выложите филе тилапии на противень, слегка посолите и посыпьте сушёным луком.
3
Нарежьте помидоры дольками и разложите их поверх рыбы.
4
Сверху щедро натрите сыр.
5
Запекайте блюдо около 30 минут, пока рыба не станет мягкой и не пропустите лёгкий тест на готовность.
6
Подавайте горячим, разложив по порционным тарелкам.