Коктейль с кунжутом и ванилью
⏱ 375 мин🍽 5 порц.🔥 288 ккалвосточная
Ингредиенты
Кунжутные семечки0.5 стаканов
Вода2 стакана
Финики10 шт
Ваниль2 чайные ложки
Бананы4 шт
Ледпо вкусу
Приготовление
1
Замочите кунжутные семечки в воде на 4–6 часов.
2
Смешайте размоченный кунжут с водой в блендере, затем процедите смесь через марлю, чтобы получить кунжутное молоко.
3
В блендере взбейте финики, бананы, ваниль и кунжутное молоко до однородной консистенции.
4
Подавайте коктейль со льдом.