Медовые батончики из геркулеса и сухофруктов
⏱ 30 мин🍽 4 порц.🔥 446 ккалевропейская
Ингредиенты
Сахар мусковадо150 г
Спред с оливковым маслом100 г
Мед50 г
Геркулес150 г
Сухофрукты50 г
Семена льна1 столовая ложка
Приготовление
1
Разогрейте духовку до 180°C и подготовьте квадратную форму 18х18 см, смазав её маслом и застелив пергаментом.
2
В микроволночной миске соедините мусковадо, спред с оливковым маслом и мёд, затем подогрейте 2 минуты на средней мощности до горячего состояния и перемешайте.
3
В горячую смесь добавьте геркулес и нарезанные сухофрукты, тщательно перемешайте.
4
Переложите массу в форму, разровняйте и посыпьте семенами льна.
5
Выпекайте 25-30 минут до золотистой корочки, затем дайте остыть 30 минут.
6
Достаньте из формы, нарежьте на батончики и заверните каждый в пергамент.