Лещ балтийский, томленый
⏱ 210 мин🍽 8 порц.🔥 565 ккалрусская

Ингредиенты
Морской лещ2 шт
Крупная сольпо вкусу
Приправа для рыбыпо вкусу
Сметана150 г
Майонез350 г
Растительное маслопо вкусу
Укроппо вкусу
Пшеничная мукапо вкусу
Приготовление
1
Разогрейте духовку до 150°C.
2
Очистите и выпотрошите леща, нарежьте рыбу на четыре порционные части.
3
Промойте куски, обсушите бумажными полотенцами, затем посолите и посыпьте приправой для рыбы с обеих сторон.
4
Разогрейте сковороду на сильном огне. Обваляйте каждый кусок в пшеничной муке.
5
Обжарьте рыбу в растительном масле до золотистой корочки с обеих сторон, не дожидаясь полной прожарки.
6
Смажьте глубокий противень маслом и выложите на него обжаренные куски рыбы.
7
В миске соедините сметану, майонез и укроп. При необходимости добавьте немного воды, чтобы соус стал более жидким.
8
Залейте рыбу соусом, накройте противень крафтовой бумагой и отправьте в духовку на 3 часа.
9
После томления извлеките рыбу, удалите хребет и подавайте, наслаждаясь мягким мясом без мелких косточек.