Хек с моллюсками
⏱ 40 мин🍽 6 порц.🔥 287 ккалсредиземноморская

Ингредиенты
Хек1.5 кг
Пшеничная мука50 г
Кукурузное масло500 мл
Моллюски250 г
Оливковое масло4 столовые ложки
Репчатый лук1 головка
Чеснок1 зуб.
Белое сухое вино5 столовых ложек
Рубленая петрушка1 столовая ложка
Сольпо вкусу
Приготовление
1
Разогрейте кукурузное масло во фритюрнице или глубокой сковороде до 180–190 °C; проверить температуру можно кубиком хлеба — он должен подрумяниться за 30 секунд.
2
Разрежьте филе хека на 6 стейков, посолите, обваляйте в пшеничной муке и стряхните лишнее. Оставшуюся муку отложите.
3
Обжарьте стейки хека в масле небольшими партиями до золотистой корочки, выкладывайте на тарелку, давая маслу стечь.
4
Промойте моллюски холодной водой, выбросите те, что с треснувшими раковинами или не закрываются. Варите их в кастрюле с водой под крышкой на сильном огне 3–5 минут, периодически встряхивая, пока раковины не раскроются.
5
Снимите с огня, выловите моллюски шумовкой, выбросьте нераскрывшиеся. Процедите бульон через мелкое сито в миску.
6
Извлеките мякоть моллюсков из раковин, переложите в отдельную посуду и добавьте немного бульона.
7
В сковороде разогрейте оливковое масло, обжарьте нарезанный лук и мелко нарезанный чеснок 5 минут до мягкости.
8
Добавьте отложенную муку и готовьте, постоянно помешивая, около 4 минут.
9
Постепенно влейте белое сухое вино и бульон от моллюсков, варите, помешивая, 10 минут, затем снимите с огня.
10
Пробейте соус погружным блендером, полейте им рыбу, сверху выложите мякоть моллюсков и рубленую петрушку. Если соус жидкий, добавьте немного теплой воды, приправьте солью и доведите до загустения на среднем огне 10 минут, периодически встряхивая сковороду.
11
Подавайте блюдо сразу после приготовления.