Салат из авокадо, грейпфрута и помидор с зеленью и семечками
⏱ 20 мин🍽 4 порц.🔥 256 ккалсредиземноморская
Ингредиенты
Помидоры черри5 шт
Авокадо1 шт
Грейпфруты0.5 шт
Руколапо вкусу
Салат айсбергпо вкусу
Тыквенные семечки3 столовые ложки
Оливковое масло3 столовые ложки
Бальзамический уксус1 чайная ложка
Мед1 чайная ложка
Семечки подсолнуха1.5 столовых ложек
Приготовление
1
Нарежьте очищенный грейпфрут и авокадо небольшими кубиками.
2
Разрежьте помидоры черри пополам или на четвертинки.
3
Соедините фрукты, овощи, рукколу, айсберг и семечки в миске.
4
Смешайте оливковое масло, бальзамический уксус и мёд в отдельной посуде до однородности.
5
Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте перед подачей.