Куриная грудка с брокколи под сырным соусом
⏱ 80 мин🍽 4 порц.🔥 544 ккалазиатская
Ингредиенты
Куриная грудка600 г
Капуста брокколи400 г
Сливочный сыр400 г
Куриное яйцо1 шт
Соевый соус1 мл
Сметана 20%-ная5 столовых ложек
Креветки100 г
Мидии100 г
Вода0.5 стаканов
Чеснок3 зуб.
Молотый черный перецпо вкусу
Сольпо вкусу
Приготовление
1
Подготовьте куриные грудки: промойте, обсушите и нарежьте небольшими кусочками, выложив их в форму для запекания.
2
Приготовьте соус: в блендере смешайте сметану, сливочный сыр, соевый соус, яйцо и измельченный чеснок.
3
Добавьте в соус воду и молотый черный перец, тщательно перемешайте до однородности.
4
Сверху на курицу распределите брокколи, креветки и мидии, затем залейте все приготовленным соусом.
5
Накройте форму фольгой и запекайте в разогретой до 200 градусов духовке до готовности.