Запеченная скумбрия в сухарях
⏱ 35 мин🍽 4 порц.🔥 242 ккалевропейская
Ингредиенты
Панировочные сухари50 г
Сольпо вкусу
Растительное масло1 столовая ложка
Приправа для рыбыпо вкусу
Вода1 стак.
Свежая скумбрия1 шт
Приготовление
1
Разморозьте, промойте и очистите скумбрию, затем нарежьте на порционные куски.
2
Смешайте панировочные сухари с солью и рыбной приправой.
3
Обваляйте каждый кусок рыбы в приготовленной смеси и выложите на смазанный маслом противень, сформировав рыбу.
4
Влейте немного воды на противень и запекайте в разогретой до 180°C духовке около 25 минут.