Курица, запеченная с овощами.
⏱ 120 мин🍽 6 порц.🔥 548 ккалсредиземноморская

Ингредиенты
Репчатый лук2 головки
Курица1500 г
Сладкий перец2 шт
Чеснок3 зуб.
Помидоры5 шт
Розмарин3 стебля
Майоран3 стебля
Орегано3 стебля
Консервированные помидоры300 г
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Приготовление
1
Разогрейте духовку до 200°C.
2
Нарежьте курицу средними кусками, посолите и поперчите.
3
Обжарьте курицу на оливковом масле в сковороде со всех сторон до золотистой корочки, около 15 минут.
4
Нарежьте свежие помидоры мелкими кубиками.
5
Очистите сладкий перец от семян, нарежьте часть полосками, а часть кубиками.
6
Нарежьте лук полукольцами и чеснок дольками.
7
Переложите обжаренную курицу в форму для запекания.
8
В той же сковороде на оставшемся масле и соке слегка обжарьте лук и чеснок.
9
Добавьте кубики перца и свежие помидоры, обжаривайте 5 минут.
10
Влейте 300 г консервированных томатов, доведите до кипения, посолите, поперчите и тушите 5 минут.
11
Отделите листья с 3 веточек розмарина (2 веточки отложите), мелко нарежьте листья розмарина и всю остальную зелень (майоран, орегано).
12
Залейте курицу овощным соусом, посыпьте мелко нарезанной зеленью и слегка вдавите её в жидкость.
13
Запекайте 15 минут при 200°C.
14
Достаньте форму, выложите сверху полоски перца и 2 целые веточки розмарина.
15
Верните в духовку на 30 минут, периодически проверяя готовность.
16
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.