Салат из сезонных овощей
⏱ 15 мин🍽 2 порц.🔥 392 ккалсредиземноморская
Ингредиенты
Помидоры300 г
Рукола65 г
Чеснок10 г
Зеленый лук30 г
Укроп30 г
Редис70 г
Огурцы110 г
Оливковое масло extra virgin4 столовые ложки
Морская сольпо вкусу
Кунжутпо вкусу
Приготовление
1
Очистите и нарежьте овощи: мелко — зеленый лук, тонкими ломтиками — редис, некрупными кусочками — огурцы, дольками — помидоры.
2
Соедините нарезанные овощи в глубокой миске и слегка посолите.
3
Добавьте в салат мелко нарезанный укроп, листья руколы и чеснок.
4
Заправьте блюдо оливковым маслом extra virgin, аккуратно перемешайте.
5
Посыпьте кунжутом и сразу подавайте.