Бараньи ребра с овощами

⏱ 120 мин🍽 6 порц.🔥 743 ккалсредиземноморская
Бараньи ребра с овощами
Ингредиенты
Бараньи ребра1300 г
Цукини1 шт
Морковь1 шт
Перец рамиро1 шт
Помидоры черри10 шт
Чеснок8 зубчиков
Рафинированное оливковое масло8 столовых ложек
Соевый соус3 столовые ложки
Красный винный уксус2 столовые ложки
Мед2 столовые ложки
Соус чили1 столовая ложка
Смесь перцев1 столовая ложка

Приготовление

1
Смешайте 6 ст. л. оливкового масла, соевый соус, пропущенный через пресс чеснок, соус чили и мед. Разогрейте смесь в микроволновке несколько секунд, чтобы мед растворился.
2
Уложите бараньи ребра в рукав для запекания, смажьте их подготовленным маринадом, завяжите пакет и оставьте при комнатной температуре на 1 час.
3
Нарежьте цукини и морковь кружочками, перец кольцами, а помидоры черри пополам. Лук очистите и нарежьте дольками.
4
Обжарьте мясо на сковороде до золотистой корочки, затем верните его в рукав, добавив немного оливкового масла и красного винного уксуса. Завяжите пакет.
5
Запекайте ребра в разогретой до 180°C духовке 40 минут.
6
Пока мясо готовится, обжарьте цукини на гриле-сковороде 3-4 минуты с каждой стороны до румяности.
7
Снизьте температуру духовки до 160°C, разрежьте рукав, добавьте подготовленные овощи и запекайте еще 10 минут, чтобы они впитали соус.
Ещё рецепты в каталоге →
Бараньи ребра с овощами — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка