Куриное филе в мультиварке с морковью и луком
⏱ 30 мин🍽 4 порц.🔥 160 ккалрусская
Ингредиенты
Репчатый лук1 головка
Куриное филе400 г
Морковь1 шт
Кефир 1%-ный1 стак.
Натуральный йогурт3 столовые ложки
Приготовление
1
Нарежьте репчатый лук кубиками, а морковь натрите на крупной терке.
2
В чашу мультиварки налейте немного оливкового масла, добавьте лук и морковь, обжаривайте 2-3 минуты на режиме «Выпечка» или «Малый объем» до прозрачности лука.
3
Добавьте нарезанное небольшими кусочками куриное филе, посолите и поперчите по вкусу.
4
Влейте кефир и натуральный йогурт, закройте крышку и готовьте на режиме «Тушение» около 30 минут.
5
В конце приготовления можно добавить чеснок, пропущенный через пресс.