Тыква фаршированная куриным филе
⏱ 90 мин🍽 5 порц.🔥 877 ккалевропейская

Ингредиенты
Тыква акорн3 шт
Куриная грудка3 шт
Помидоры1 шт
Лук1 головка
Чеснок3 зуб.
Оливковое масло100 мл
Зеленьпо вкусу
Сольпо вкусу
Свежемолотый черный перецпо вкусу
Куркума1 чайная ложка
Приготовление
1
Лук и чеснок мелко нашинковать. Куриное филе слегка измельчить в блендере, чтобы получились кусочки.
2
В сковороде на оливковом масле с добавлением воды слегка спассеровать лук.
3
Помидоры очистить от кожицы (при необходимости) и нарезать кубиками.
4
Тыкву акорн разрезать, снять верхушку, удалить семена и часть мякоти, которую нарезать кубиками.
5
Обжарить курицу с тыквенной мякотью около 15 минут, добавив бульон при необходимости, чтобы начинка осталась сочной.
6
Добавить помидоры, посолить, поперчить, приправить куркумой и тушить под крышкой 10 минут.
7
Смешать начинку с рубленой зеленью, плотно заполнить тыкву, смазать снаружи и сверху оливковым маслом.
8
Запекать в духовке при 180°C 30-40 минут, за 5 минут до готовности посыпать пармезаном для корочки.
9
Подавать, накрыв тыкву снятой верхушкой.