Кофейно-банановый смузи с корицей
⏱ 30 мин🍽 4 порц.🔥 79 ккаламериканская
Ингредиенты
Молоко 1%-ное1.25 стаканов
Мягкий тофу50 г
Сахарпо вкусу
Бананы1 шт
Растворимый эспрессо2 чайные ложки
Лед2 шт
Молотая корицапо вкусу
Приготовление
1
В блендер налейте 1%-ное молоко, добавьте мягкий тофу, очищенный и нарезанный банан, 1 ст. л. сахара, растворимый эспрессо и лед.
2
Взбейте ингредиенты до однородной консистенции, при необходимости добавьте еще сахара по вкусу.
3
Перелейте смузи в бокалы, посыпьте сверху молотой корицей и сразу подавайте.