Хлеб из цельнозерновой муки с семенами и орехами
⏱ 60 мин🍽 8 порц.🔥 301 ккалевропейская

Ингредиенты
Молоко300 мл
Цельнозерновая мука4 стакана
Сухие дрожжи3 чайные ложки
Мед2 столовые ложки
Грецкие орехи3 столовые ложки
Тыквенные семечки2 столовые ложки
Семечки подсолнуха2 столовые ложки
Кунжутные семечки1 чайная ложка
Сливочное масло25 г
Соль1 чайная ложка
Молотый мускатный орехщепот.
Приготовление
1
Смешайте тёплое молоко, сухие дрожжи, мёд и немного муки, затем дайте опаре постоять 15 минут.
2
Добавьте в опару грецкие орехи, тыквенные и подсолнечные семечки (часть кунжута оставьте для посыпки), постепенно всыпая цельнозерновую муку до состояния липкого, но пластичного теста.
3
Введите сливочное масло, соль и молотый мускатный орех.
4
Месите тесто на присыпанной мукой поверхности 7-10 минут, пока оно не станет эластичным и почти перестанет липнуть.
5
Накройте тесто и оставьте в тёплом месте на 2 часа для подъёма (объём должен увеличиться в 2-3 раза).
6
Сформуйте хлеб (кирпич, батон или булки), выложите на противень с пекарской бумагой и дайте расстояться до увеличения в 2-3 раза.
7
Разогрейте духовку до 180°C, сделайте надрезы на тесте, смажьте молоком и посыпьте оставшимися семенами.
8
Выпекайте 35-45 минут, контролируя процесс и при необходимости меняя режим духовки.