Хлеб из цельнозерновой муки с семенами и орехами

⏱ 60 мин🍽 8 порц.🔥 301 ккалевропейская
Хлеб из цельнозерновой муки с семенами и орехами
Ингредиенты
Молоко300 мл
Цельнозерновая мука4 стакана
Сухие дрожжи3 чайные ложки
Мед2 столовые ложки
Грецкие орехи3 столовые ложки
Тыквенные семечки2 столовые ложки
Семечки подсолнуха2 столовые ложки
Кунжутные семечки1 чайная ложка
Сливочное масло25 г
Соль1 чайная ложка
Молотый мускатный орехщепот.

Приготовление

1
Смешайте тёплое молоко, сухие дрожжи, мёд и немного муки, затем дайте опаре постоять 15 минут.
2
Добавьте в опару грецкие орехи, тыквенные и подсолнечные семечки (часть кунжута оставьте для посыпки), постепенно всыпая цельнозерновую муку до состояния липкого, но пластичного теста.
3
Введите сливочное масло, соль и молотый мускатный орех.
4
Месите тесто на присыпанной мукой поверхности 7-10 минут, пока оно не станет эластичным и почти перестанет липнуть.
5
Накройте тесто и оставьте в тёплом месте на 2 часа для подъёма (объём должен увеличиться в 2-3 раза).
6
Сформуйте хлеб (кирпич, батон или булки), выложите на противень с пекарской бумагой и дайте расстояться до увеличения в 2-3 раза.
7
Разогрейте духовку до 180°C, сделайте надрезы на тесте, смажьте молоком и посыпьте оставшимися семенами.
8
Выпекайте 35-45 минут, контролируя процесс и при необходимости меняя режим духовки.
Ещё рецепты в каталоге →
Хлеб из цельнозерновой муки с семенами и орехами — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка