Рыбная запеканка с картофелем и баклажанами

⏱ 150 мин🍽 6 порц.🔥 603 ккалевропейская
Рыбная запеканка с картофелем и баклажанами
Ингредиенты
Филе пангасиуса1 кг
Картофель8 шт
Баклажаны3 шт
Соус бешамель200 мл
Твердый сыр200 г
Пшеничная мука200 г
Специи2 г

Приготовление

1
Отварите очищенный картофель целиком в подсоленной воде до готовности, затем нарежьте кружками толщиной 4-5 мм.
2
Нарежьте филе пангасиуса кусками 4-6 см, приправьте солью, перцем и специциями для рыбы, обваляйте в муке и обжарьте до золотистой корочки.
3
Нарежьте баклажаны полосками толщиной до 5 мм, посолите, поперчите и оставьте на 10 минут, затем обжарьте на растительном масле и промокните лишнее масло бумажными полотенцами.
4
Приготовьте бешамель: растопите 80 г сливочного масла, добавьте 2 ст. л. муки и перемешайте венчиком, влейте 150 мл молока, варите до загустения, приправьте солью, кориандром, мускатным орехом и орегано.
5
Смажьте противень маслом, выложите слой картофеля, залейте его бешамелем, сверху плотно уложите обжаренную рыбу, затем слой баклажанов.
6
Посыпьте запеканку тёртым сыром и мелко нарезанной петрушкой, накройте фольгой и запекайте в разогретой до 180°C духовке 30 минут.
Ещё рецепты в каталоге →
Рыбная запеканка с картофелем и баклажанами — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка