Пита с табуле и цыпленком в тмине и соусе из йогурта с тахини
⏱ 30 мин🍽 4 порц.🔥 571 ккалвосточная

Ингредиенты
Молотый черный перецпо вкусу
Йогурт50 мл
Тахинипо вкусу
Пита2 шт
Лимонный сок5 мл
Табуле350 г
Цыпленок1 шт
Тмин20 г
Чеснок1 зуб.
Оливковое масло1 столовая ложка
Сольпо вкусу
Приготовление
1
Натереть цыпленка смесью тмина, чеснока и оливкового масла, приправить солью и чёрным перцем, затем убрать в холодильник на 6–10 часов для маринования.
2
Смешать йогурт, тахини и лимонный сок, добавив немного воды, чтобы получить густой и однородный соус.
3
Обжарить маринованного цыпленка на гриле с двух сторон, дать ему остыть около 10 минут и нарезать тонкими ломтиками.
4
Разогреть питу, разрезать её пополам и наполнить каждую половину табуле, ломтиками цыпленка и соусом из йогурта с тахини.